Soms voel je dat je vooral nog aan het doorgaan bent.
Je hoofd blijft actief, je piekert veel en het lukt moeilijk om echt tot rust te komen. Misschien voel je je emotioneel vlak, sneller geraakt of voortdurend overprikkeld.
Of misschien voel je onmacht of angst. Of verlang je vooral naar rust in je hoofd en lijf, en meer liefde voor jezelf.
Ook je lichaam kan signalen beginnen geven, zoals vermoeidheid, spanningsklachten of chronische pijn.
Misschien ben je vooral bezig met volhouden, aanpassen of zorgen voor anderen, terwijl je eigen wensen steeds meer naar de achtergrond verdwijnen.
Sommige mensen herkennen zich ook in hooggevoeligheid: veel voelen, veel oppikken en diep beïnvloed worden door hun omgeving. Dat kan zwaar aanvoelen, maar tegelijk zit daarin vaak ook een kracht die nog weinig ruimte heeft gekregen.
Wat dit proces jou kan brengen.
In mijn begeleiding vertrekken we niet vanuit wat er mis is, maar vanuit wat er in jou leeft.
Op een rustige, veilige manier onderzoeken we samen waar spanning ontstaat en wat jou opnieuw kan helpen om dichter bij jezelf te komen.
- meer innerlijke rust en overzicht
- meer vertrouwen in jezelf
- beter begrijpen wat je nodig hebt
- keuzes die meer bij je passen
- opnieuw thuis komen bij jezelf en je leven
Praktisch
- Individuele sessie van 1,5 uur
- €85 per sessie
- Online of in de praktijk mogelijk
