Een plek waar je mag landen.
Waar je niets moet bewijzen. Waar je jezelf mag zijn.
Onze kampjes zijn er voor jongeren die veel voelen, diep nadenken en soms wat overweldigd raken door alles wat er van hen verwacht wordt.
Tieners die misschien niet altijd luid aanwezig zijn, maar vanbinnen een rijke wereld hebben.
Bij Coach & Flow creëren we een veilige, rustige omgeving waar zij mogen vertragen, ontdekken en groeien – op hun eigen tempo.
Voor wie
Voor tieners die gestart zijn in het middelbaar onderwijs (12+), tot 16 jaar, die:
- gevoelig of hoogsensitief zijn
- snel stress of spanning ervaren
- worstelen met zelfvertrouwen of groepsdruk
- nood hebben aan rust, erkenning en echtheid
- graag leren via doen, voelen en ervaren
Je hoeft niets te “hebben” of “op te lossen”.
Je mag gewoon zijn wie je bent.
Wat maakt onze kampjes uniek?
Werken met pony’s
Paarden oordelen niet. Ze voelen feilloos aan hoe je je vanbinnen voelt en reageren eerlijk en zacht.
In hun nabijheid leren tieners:
- tot rust komen in hun lichaam
- spanning herkennen en loslaten
- vertrouwen voelen, zonder woorden
Contact met de paarden gebeurt altijd op een rustige, veilige en vrijwillige manier.
Creatieve & ervaringsgerichte activiteiten
We werken met:
- creatieve expressie
- opdrachten bij de pony’s
- spel en samenwerking
- ademhaling, beweging en korte visualisaties
Geen prestatie, geen goed of fout. Alles mag ontstaan zoals het komt.
Blijf bij jezelf
In elk kampje staat één ding centraal:
leren luisteren naar jezelf, je grenzen voelen en trouw blijven aan wie jij bent.
Tieners ontdekken:
- wat hen helpt wanneer het druk wordt
- hoe ze kunnen samenwerken zonder zichzelf te verliezen
- dat hun gevoeligheid een kracht is, geen zwakte
Kleine groepen, grote veiligheid
- Maximaal 6 deelnemers per kampje
- Rustige opbouw en duidelijke structuur
- Ruimte om even alleen te zijn
- Geen druk om te praten of iets te delen
- Altijd respect voor grenzen
Zo ontstaat er een sfeer van vertrouwen, verbinding en echtheid.
Praktische info
Wat breng je mee: eigen lunchpakket, stevige schoenen en kledij die vuil mag worden.
- Tijd: van 10:00 tot 16:00
- Locatie: Coach&Flow te Oelenstraat 19, Paal-Beringen
- Begeleiding: Door mezelf als ervaren kinder- en paardencoach
- Prijs: 55 inclusief alle materialen, tussendoortjes en aandenken
Inschrijven of vragen?
Mail naar info@coachenflow.be of bel 0468/30.22.79.
Plaatsen zijn beperkt (max. 6 kinderen), dus op tijd aanmelden!
Inschrijven is verplicht: https://www.coachenflow.be/contact
