Met deze activiteit gun je jezelf ontspanning en persoonlijke ontwikkeling op een creatieve manier. Een inspirerende meditatie maakt ons innerlijk stil en van hieruit gaan we tekenen of schilderen met ons hart. Je hoeft helemaal niet te kunnen tekenen of schilderen. Tekenen of schilderen vanuit je hart geeft een beeld wat op dit moment in jou leeft.
We gaan samen ontdekken hoe fijn het is om weer even tot jezelf te komen. Gewoon maar iets maken, zonder bezig te zijn met het resultaat. Al vorm gevend kom je dichter bij je gevoel en bij je eigen kern. Het gaat om het proces; het hoeft niets mooi te worden. We kunnen er samen naar kijken en erover praten en zo meer flow in je leven creëren.
